椰絲蛋白球 【清新好吃】 Coconut Macaroons
焗好的蛋白球外脆酥鬆,內軟帶點兒韌的質感,很好吃呢。氣味更誘人,椰絲和檸檬的香氣混在蛋白球中,每吃一口都是享受。基絲汀一口氣吃了三粒,呵呵。因最愛蛋白做的小甜點。這椰絲蛋白球可做下午茶點,或帶去派對做小吃 (finger food),蠻不錯呢。
椰絲蛋白球食譜
準備時間: 10 分鐘
烹調時間: 30 分鐘
分量: 14 至 15個
材料:
做法:
溫馨提示:
準備時間: 10 分鐘
烹調時間: 30 分鐘
分量: 14 至 15個
材料:
- 蛋白 2個
- 檸檬汁 1½ 茶匙
- 幼砂糖 110克
- 檸檬皮蓉(只黃色部分) 1茶匙
- 粟粉(玉米粉) 15克
- 椰絲 150克
做法:
- 預熱焗爐至 160C / 320F.
- 蛋白置清潔大盤中,必須沒油沒水份。用電動打蛋器的中低速把蛋白打發至起泡。加入檸檬汁。分三批加入糖,直至糖完全溶解。轉高速繼續打發至蛋白霜企身起角,提起打蛋器時,蛋白尖峰不下垂的。若反轉盤子,蛋白霜也不流下來。
- 加入檸檬皮蓉,輕輕拌勻。分三次篩入粟粉,用膠刮輕手拌勻。拌入椰絲。
- 用雪糕匙或大匙把椰絲蛋白霜刮成球狀,置於鋪了烘培紙的焗盤上。每個蛋白霜球距離 3cm / 1¼ 吋。放入已預熱的焗爐中,焗約 20分鐘,或直至金黃色。拿出焗爐,讓蛋白球在盤中靜置 5分鐘。轉至鐵架上待完全放涼,即可享用。或可存放在密封的膠盒中。
溫馨提示:
更多内容: http://www.christinesrecipes.com/2014/09/coconut-macaroons.html#ixzz3E7mVS0yH
簡易食譜: 中西各式家常菜譜: 椰絲蛋白球 【清新好吃】 Coconut Macaroons:
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