祝福的話

    請常唸“南無阿彌陀佛”。 雖然它是佛號,他也是咒王,有不能解決的事就請唸--“南無阿彌陀佛”,“阿彌陀佛”是佛中之王。 唸佛號會幫助你增長智慧。阿彌陀佛”,有“無量光”,“無量壽”的意思,如果有人向你說 “阿彌陀佛”,其實他是向你問好、祝福你!不要因為宗教的不同而曲解、誤解它。

2014年6月30日 星期一

別讓親友死於無知

【轉載一次救人無數!別讓親友死於無知】
1、胃癌“免死金牌”——大蒜。
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。
5、腸癌“免死金牌”——茭白。
6、乳腺癌免死金牌——海帶。
7、皮膚癌“免死金牌”——蘆筍。
8、宮頸癌“免死金牌”——黃豆。轉載一次救人無數!

△芒果是止血的,但是來月經的人不要吃;否則就會產生子宮肌瘤!
△韭菜具有壯陽的作用,小孩子不能吃。
△南瓜具有升壓、止喘的作用,高血壓的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫裏的作用,發熱的人不能吃。
△山藥、山藥蛋具有補氣的作用,失眠的人不能吃。
△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪裏紅具有清熱的作用,陽痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用,腹瀉的人不能吃。
△香椿具有安神的作用,從事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋陰的作用,水腫的人不能吃。
△菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用,便秘的人不能吃。
△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。
△莧菜、卷心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口幹舌燥的人不能吃。
△香菜具有發汗的作用,汗多的人不能吃。
△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,癌癥病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。
△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃,因此吃出病來;而有病之後還亂吃,因此不能痊愈。 真的太危險了,請轉給身邊的親人朋友,如果你愛他們!!

本教材來源於網絡僅供參考。轉載請註明作者、出處並保持完整https://www.facebook.com/pegan.tey
 — with Summer Sunnygal
Photo: 【轉載一次救人無數!別讓親友死於無知】 

1、胃癌“免死金牌”——大蒜。
 
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
 
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。
 
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。
 
5、腸癌“免死金牌”——茭白。
 
6、乳腺癌免死金牌——海帶。
 
7、皮膚癌“免死金牌”——蘆筍。
 
8、宮頸癌“免死金牌”——黃豆。轉載一次救人無數!

 
△芒果是止血的,但是來月經的人不要吃;否則就會產生子宮肌瘤!
△韭菜具有壯陽的作用,小孩子不能吃。
△南瓜具有升壓、止喘的作用,高血壓的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫裏的作用,發熱的人不能吃。
△山藥、山藥蛋具有補氣的作用,失眠的人不能吃。
△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪裏紅具有清熱的作用,陽痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用,腹瀉的人不能吃。
△香椿具有安神的作用,從事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋陰的作用,水腫的人不能吃。
△菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用,便秘的人不能吃。
△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。
△莧菜、卷心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口幹舌燥的人不能吃。
△香菜具有發汗的作用,汗多的人不能吃。
△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,癌癥病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。
△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃,因此吃出病來;而有病之後還亂吃,因此不能痊愈。 真的太危險了,請轉給身邊的親人朋友,如果你愛他們!!  

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2014年6月16日 星期一

睡個好覺,真的很重要!

【健康抱報】

睡個好覺,真的很重要!

作者 / 健康抱報-潘懷宗 發表日期 / 2014/6/12 瀏覽數 / 4,950+

英國最新發表在《歐洲心臟期刊》(European Heart Journal)的研究指出,睡太少或睡太多都會增加中風、心臟病的死亡風險。
英國華威大學卡布奇歐(Francesco P. Cap-puccio)博士表示,夜間睡眠少於6小時的人,其出現中風、死於心臟病機率會增加48%。因為睡太少會引起血壓、血脂升高,並誘發肥胖、第二型糖尿病、輕微發炎反應等,這些因素容易導致冠狀動脈心臟病和中風的發生。
研究團隊分析過去15項研究,包含474684人,研究時間從7年到25年不等,其中有4169位冠心病患者、3478位中風患者,以及8420位心臟病患者。
研究中詢問受訪者過去一週睡眠時間長短,結果發現,和睡眠時間介於7至8小時的人相比,晚上睡眠時間少於6小時的人,中風、罹患心臟病風險明顯增加。
美國國家睡眠基金會也建議,成年人睡眠時間最好在7到9小時之間。
潘老師則是建議,每晚11點前入睡,早上約6點半起床,最為恰當。
◎【晚上11點至12點,睡眠屬於夜休期
身體工作了一天,大腦、心臟、胃、腸、肝、腎、肺等器官真的都累了,連掌管情緒的內分泌系統也都疲憊不堪。
◎【午夜12點至1點,睡眠屬於淺眠期
研究顯示,午夜12點至1點是淺眠期,身體健康者很容易入睡就算有電話聲、門鈴響都不容易被吵醒;若身體不適或有壓力者,在這段期間反而會翻來覆去不易闔眼,而且很敏感、一有聲音立即驚醒,甚至會說一大堆夢話,或者因身體疼痛而痛醒。
◎【凌晨1點至2點,睡眠屬於排毒期】
這段時間是肝臟活躍期,在為排除毒素而努力,活動力很旺盛,所以一定要讓身體進入深沉睡眠狀態,肝臟才能順利完成代謝任務。不論你有多忙、壓力有多大,這個時候得乖乖跟夜生活說再見,讓肝臟在沒有負擔之下完成排毒。
◎【凌晨3點至4點,睡眠屬於深睡期】
這時候身體的敏感度會降低,肌肉放鬆、動作減少、心跳和呼吸頻率開始變慢,血壓降低、消化道分泌減少、尿量少,也就是說整個生理變化會顯得很緩慢。腎上腺素降低、基礎代謝率下滑,但生長激素及神經細胞的蛋白質合成卻顯著增加,整個身體都在大休息。
縱使你有很多熬夜的理由,到了這個時段,非要進入夢鄉不可,尤其對重症病人而言更要注意,因為這是最易發病的時間,甚至有死亡之虞。
◎【上午12點至下午1點,睡眠屬於午休期】
這段時間能夠休息片刻,會對大腦海馬迴(hippocampus)區域的彙整工作有很大幫助,因為海馬迴是幫助儲存有事實根據的區塊,當空間不斷被塞滿之後,是需要一點時間清除無用的資料,所以小睡片刻非常重要。
美國加州大學柏克萊分校曾經提出「小睡片刻提升腦部學習力」的一篇研究報告,主要研究者沃克(Matthew Walker)將海馬迴比喻為電子信箱,我認為這個比喻非常恰當。信箱塞爆時,大腦會累到無法接收任何訊息,一定要利用休息時刻,整理歸檔,去蕪存菁,或是將這些資料移到另一個資料夾內。
潘老師期望每個人每天都能睡得沉、睡得飽及睡得安穩,方是人生樂事!
想知道更多健康話題,請鎖定週一到週五晚上19:30 超視【健康抱報】

Win7 讓電腦變成卡拉 OK ..

▪ Win7 讓電腦變成卡拉 OK ...... 2012-08-02
本文由 黑洞工作室 撰寫
Win7 有一內建的新功能 - 讓電腦變身為卡拉 OK ,這個功能還真的是愛唱歌的朋友們不得不知的功能之一,能讓我們要到 KTV 跟人飆歌前,先自己在家裡閉關練習一番,保證讓你成為明日之星。
首先右鍵點擊右下角系統列中的音效圖示,再按一下"播放裝置"來進行設定。

這個功能的設定必須您電腦的音效卡硬體及驅動程式皆支援才會顯示,因此如果在這個設定頁面中如果沒有出現"增強"這個設定選項,那您就無法使用這些功能囉。
人聲消除調降調等化器 等選項都勾選起來,接著按一下"確定"按鈕就可以完成設定。
完成設定後,您還需要另一個設備,那就是準備好"麥克風"。當然,還有最最重要的一件事-請勿將音量調到最大,否則喇叭有可能因為太大聲而破音,這點請特別注意!
當然還要特別加重提醒,如果喉嚨喊啞了可別怪我,後果請自負!

Win7 即聽即錄 - 錄下電腦所發出的聲音

 Win7 即聽即錄 - 錄下電腦所發出的聲音 ...... 2012-10-20
《本文由 黑洞工作室 撰寫》
Win7 有內建的錄音軟體,中文名稱就叫錄音機。我們可以插入麥克風或用電腦內建的麥克風來錄製外部聲音,但要如何錄製電腦本身所發出的聲音呢?例如我們聽到網頁撥放的背景音樂,覺得不錯想要錄製下來時該如何處理?
很奇怪的,從 Vista 開始,微軟將立體聲混音 ( Stereo Mix ) 這個功能給藏起來了。因此我們只要將這個功能解除封印即可恢復如同 XP 的錄音功能。

首先在右下角的音量圖示上按右鍵,選擇「錄音裝置」。( ▼如下圖 )

在開啟的設定頁籤中只有兩個設備選項,其他空空如也。( ▼如下圖紅色框框 )

我們只要在麥克風選項中按一下滑鼠右鍵,在右鍵選單中勾選 " 顯示已停用的裝置 ",便可顯示被停用的 " 立體聲混音 " 這個裝置。(▼ 如下圖 )

啟用" 立體聲混音 " 這個裝置。( ▼如下圖 )
再點選 " 立體聲混音 " 這個裝置,接著按一下 " 設為預設值 " 按鈕,完成設定。( ▼如下圖 )

完成上述設定後,我們就可以錄製由電腦所發出的任何聲音囉。隨便撥放一首歌曲試試看,開啟錄音機,點一下開始錄音,如果看到錄音機與 " 立體聲混音 " 這兩個裝置右側的音量條隨歌曲跳動的話就對囉。( ▼如下二圖 )
《本文收錄於 Win7 進階技巧集

【部分水果的藥用及禁忌】

【部分水果的藥用及禁忌】
01、核桃是壯陽的,但是癌病的人不要吃;否則腫塊就會長大。
02、枇杷是止咳的,但是不咳嗽的不要吃;否則就會頭暈腹脹。
03、荔枝是溫裏的,但是癌病的人不要吃;否則腫塊就會長大。
04、大棗是補氣的,但是不疲乏的不要吃;否則就會造成失眠。
05、橄榄是清熱的,但是陽痿的人不要吃;否則就會陰莖疲軟。  
06、佛手是行氣的,但是不腹脹的不要吃;否則就會腹瀉拉稀。
06、龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會造成嗜睡。
07、檸檬是滋陰的,但是癌病的人不要吃;否則腫塊就會水腫。
08、柿子是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。
09、芒果是止血的,但是來經的人不要吃;否則就會生子宮瘤。
10、酸藤是補血的,但是血稠的人不要吃;否則就會發生血栓。
11、西瓜是利尿的,但是糖尿病人不要吃;否則就會增血黏度。
12、椰子是解表的,但是不感冒的不要吃;否則就會多汗傷陰。
13、荸荠是化痰的,但是癌病的人不要吃;否則就會腫塊破潰。
14、香蕉是瀉下的,但結腸炎的人不要吃;否則就會洞瀉不止。
15、桃子是活血的,但是癌病的人不要吃;否則就會腫塊轉移。
16、槟榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃;否則就會成肝損害。
人常說,桃子保人杏傷人,李樹底下埋新墳,似乎桃子最安全。
說錯了,自古以來到如今,蘋果藥性最平穩,最能適合一般人。
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佛手


佛手
寒山寺的慧閒和尚由於醫術高超,常常為附近的村民鄉親免費治病。
一次,他到一位危重病人家診脈,病人枕頭下的十兩銀子不見了。
那銀子,是病人的兒子剛剛借來,預備給老人請醫買藥救命的。
病人的兒子聽信了其他郎中的讒言,懷疑是慧閒拿了,便捧了一炷香,跪在他家門前。
慧閒很奇怪,問他幹什麼。病人的兒子遲疑半天,委婉地將疑情說了出來。沒想到,慧閒痛痛快快承認了,
說:確有此事。本來我有急事需要用銀子,手頭不方便,就悄悄拿了你家的銀子應急用了。
我本想今天去給你父親診脈時,再神不知、鬼不覺地放回去,完璧歸趙。
說完,慧閒拿出十兩銀子,交給了他。本來大街上的圍觀的人們都說:慧閒道德高尚,
不相信他會有如此污濁的行為。然而,等病人的兒子如數拿到了銀子,人們簡直驚呆了。沒想到,
慧閒竟然是個假惺惺的偽君子!人們七嘴八舌,議論紛紛,驚嘆人心難測。一時間,
對慧閒的非議之聲傳遍大街小巷,然而,他卻神態自若,毫不在意,活像什麼事也沒發生過一樣。
半月以後,病人痊癒。在徹底清掃病床時,在褥子底下發現了那十兩銀子。於是,
羞愧難當的父子倆雙雙捧香,跪倒在慧閒大門前。
慧閒笑著問:這次又是為什麼呢?
病人磕頭如搗蒜,痛哭流涕說:我們家的銀子沒有丟失。是我的兒子誣陷了先生,
使您蒙受了不白之冤。今天一則送還銀子;二則特地向您請罪來了。
慧閒將他們拉了起來,真誠地說:沒關係,沒關係。事情都過去了。
病人的兒子十分不解,追問道:先生,我那天聽信讒言誣賴您,您明明沒有拿銀子,
何必甘願蒙受罵名呢?您究竟為什麼寧可名譽被污也不說明呢?
慧閒說:我去給你父親看病時,知道你們家境貧寒,那銀子是借來看病救命的。
你父親的病情正在緊要關頭,若是知道救命的銀子丟失了,一定傷心、絕望。心火上攻,
病情會急劇加重,很可能因此而一命嗚呼。所以,我甘願背上污名,說銀子是我偷的,
使你父親知道銀子失而復得,無望之心得到安慰,病情立刻減輕,自然會好起來。
病人父子兩個再次雙膝跪倒,磕頭不止。

2014年6月12日 星期四

手工肥皂製作原理

手工肥皂製作原理:是使油脂與鹼加水分解、中和產生皂化反應,而形成肥皂。在此,不喜歡拿計算機的羊女,就順手寫了手工皂DIY配方的excel 運算表,替大家計算製作不同組成手工皂之油脂、鹼及水的需要量,其實也是"鵝"自己想要一勞永逸啦!(^ - *)
 
 
 
手工皂的製作方法可分為以下四種:(一) 冷製法 (Cold Process)  以油脂混和氫氧化鈉及水所製成的皂,完成後的成品稱為「冷製皂」或英文縮寫的「CP皂 」,至少需放置3 星期以上,等皂的鹼度下降、成熟後方能使用。(二) 熱製法 (Hot Process)  如果等不及3 星期才能使用,就用熱製法來操作吧,完成後的成品稱為「熱製皂」或英文縮寫的「HP皂」。將未入模的冷製皂加熱,藉由外加的溫度加速皂化反應速度,所以做好的皂可立即使用。(三) 再生法 (Rebatching)  如果對冷製皂成品不滿意或想塑成另一種形狀,可以將冷製皂刨絲加熱融化、重新塑模,此種方法做成的皂為「再生皂」,完成後需放置晾乾,有時需達3星期以上。市面上也可買到現成的橄欖油皂絲、椰子油皂絲。(四) 融化再製法 (Melt & Pour)    利用市面上買到的現成「皂基」加熱融化後隨心所欲創作的皂。皂基是已經皂化完成的皂,所以做好的成品當然也可以馬上使用。完成後的成品稱為「融化再製皂」或英文縮寫的「MP皂」 。
 
 
冷卻處理法:將液鹼與油脂混合後,待其皂化完全即可。
 
手工薰衣草天然皂DIY製作教學 - Cold Process
 
影片來源:Youtube  how2soap.com   <ps>. Lye 液鹼
 
 
*一般的製作步驟("溫度"及"正確的秤量"是皂化過程的必要關鍵):
 
<1>.在空氣流通的地方,將稱好的氫氧化鈉一點一點慢慢倒入冷水中攪拌做成鹼水(此時水溫會急速上昇並產生氣體),將攪拌完成的鹼水靜置於室溫降溫 。
 
<2>.將所有的植物油放入不鏽鋼鍋中混合,並以微火加熱至混合溶解均勻成透明的液體,維持油溫37-40℃。
 
<3>.待鹼水溫度降到37℃時,將鹼水緩緩倒入於37℃的混合油中(油脂與鹼水的溫度達到一樣的溫度後才把鹼水加入油脂裏),以電動攪拌器快速攪拌直至皂液成黏稠狀Trace (當可以在皂液上畫個8而不會消失時就是已經Trace了)。一般攪拌10~30分鐘即會黏稠,但配方中若含橄欖油,攪拌費時較長。ps.如果時間過了很久還不Trace,且皂液漸漸冷卻了,可以再加點熱讓它快點Trace。
 
<4>. 加入添加物:如:芳香精油、礦土或其它乾燥植物等,可在此時加入,攪拌均勻後即可倒入模型中靜置隔夜。可用保麗龍盒或保溫器具來保溫,以利皂化反應繼續進行(也可用大毛巾覆蓋防止熱度散發)
 
<5>.脫模切塊:隔夜後,模中的肥皂變硬成形( 添加蜂蜜或是純橄欖皂,脫模通常較軟,可多等幾天再脫模),即可將其由模中取出切割成塊,如果香皂拿不出來的話,可放在冷凍庫裏1-2小時後會比較容易取出。
 
<6>.等待熟成 :一般香皂的熟成期(皂化完全)約3~6週,將切下的皂塊置於通風乾燥的陰涼,避免陽光直曬及潮濕。香皂熟成後,可沾水搓出泡沫,使用酸鹼試紙來測PH值,PH值落入6~9的範圍即可安心使用。
 
 
加熱處理法:若等不及Cold Process 製作需經3~6星期的皂化時間,不妨試試加熱處理法;藉由持續加熱來加速皂化的過程,用這種以加熱處理法做好的皂基,只要再經幾小時的冷卻,就可變成像黏土般具有可塑性,即可捏成不同形狀的香皂,放涼即可使用,無須再等待。
 
 
手工香皂DIY製作教學 - 加熱處理法
 
 
*製作方法
<1>.依照冷卻處理法做皂液,不停地攪拌到Trace(美乃滋狀)。
<2>.以約2小時的時間用小火將皂液加熱,蓋上蓋子以保持沸騰的狀態,每30分鐘打開蓋子均勻的攪拌皂液。
<3>.過了2小時後,加入自己喜歡的精油或其他添加物。
<4>. 放入模型裡等皂液變硬(大約1~2小時)即可。
 
 
透明皂基的做法
製作透明皂基的代表油脂是棕櫚油與蓖麻油,蓖麻油能帶出香皂的透明感,而棕櫚油則使香皂堅硬。透明皂基的缺點是含有酒精,所以洗完後皮膚容易緊崩,且遇水較易溶化。
 
製作透明皂基的注意事項
1) 製作透明皂基時不能有殘留的油脂,也就是說不能減少鹼液。
2) 為了帶出皂基的透明度,需要非常精確的測量各原料的比例,比方說;酒精混合液與皂基的比例,若皂基的量太多,會變的不透明且顏色差,而酒精混合液裏砂糖或甘油放太多的話,香皂會變得軟且黏,所以各原料的比例要準確。
3) 剛作好的透明皂基需要兩個禮拜蒸發水與酒精,蒸發的水分比冷卻處理法做的香皂要多,所以完成品會有縮水的現象。
4) 透明皂基比普通的皂基軟,且碰到水後容易溶解,洗起來的感覺則有點乾澀。
5) 製作透明皂時需要使用酒精,酒精的易然性容易著火,所以加酒精時最好要停火後再加。
 
透明皂基的配方
150g  的水
73.5g 的鹼液
250g  的棕櫚油
100g  的椰子油
150g  的蓖麻油
酒精混合液:
105g 的甘油
195g 的酒精
75g  的砂糖(與50g的溫水 ,可不加)
 
 
 
OK,讓我們來看看工廠如何大量生產香皂的.......
 
VermontSoap生產 USDA Certified Organic soap 介紹
影片來源:VermontSoap

 
 * 在此提供 常用香皂製作配方及方法 (陳玉芳老師提供) 的DIY內容,動手做做看囉 *
 
 
==========================  [ 進階原理說明 ] ========================
 
製作手工香皂的容器不要使用塑膠、鋁、銅、鐵製的器具,以免鹼水與其產生化學反應,最好使用不銹鋼或玻璃製品,基本材料鹼;氫氧化鈉(NaOH),被稱為Lye(液鹼)或片鹼,以前歐洲人是用水自木灰中濾過後取得的濾液Lye來製造肥皂,所以Lye便被翻譯成液鹼,其實NaOH是薄片狀或粉狀、白色無臭的固體,吸水後會放出高熱,有強烈的侵蝕性,所以調配時要小心,在通風狀態良好的情況下將片鹼緩緩加入水裡混合,此時水溫會急速上昇並產生氣體操作時最好戴口罩與手套,(注意!不可將水倒入氫氧化鈉中,以免引起劇烈放熱反應產生爆炸),再將鹼水倒入油中。
 
油脂
製作手工香皂成功的秘訣就是衡量各種油脂的特性,調配出最適合自己的香皂,像椰子油Coconut Oil 洗淨力強但會使皮膚乾澀,酪梨油Avocado Oil 保濕且對肌膚溫和,卻缺乏洗淨力,所以在選擇油脂時,要注意:
1. 洗淨力:洗淨力強的油脂,泡沫較多,但會使皮膚乾澀,建議大約佔全部油脂的20%
2. 硬度:若要保持保持肥皂的硬度,可不添加甘油此保濕成分,或慎選油脂比例
<油脂比例建議>
椰子油低於20%,最好能低於18% (太高會"咬"皮膚)
棕櫚油低於30% (太高則不易發泡)
椰子油加棕櫚油比例低於40%
可可脂低於15% (太高肥皂容易碎裂、洗後皮膚黏膩)
蜜蠟低於3% (太高肥皂容易碎裂、洗後皮膚黏膩)
白油低於40% (太高則不易發泡)
 

水是幫助油脂與鹼完全結合的媒體,水的量大約是油脂量的30% - 40%,最好使用軟水或蒸餾水,若水的硬度太高的話,水中含有的礦物質或無機物會與液鹼作用而使皂化反應失敗。果菜汁、花茶、咖啡、牛奶...等也可因需求來替代水。
水量多少會影響肥皂熟成的時間,若水量多肥皂需放久點才能使用 ,不過若水真的放比標準多太多的話,肥皂會變得很軟。
水量的計算方法有下列三種:
    1. 配方中氫氧化鈉的重量×2.6或2.8
    2. (氫氧化鈉重量÷ 0.3) - 氫氧化鈉重量
    3. 油的總重量× 0.389
 
超脂(Superfatting)
為了要使手工皂對皮膚更溫和,通常會減少一些鹼的量,讓香皂裏殘留一些過剩的油脂,或多加油脂,這個方法稱為Superfatting。超脂不但能提高保濕效果,還能讓香皂中不殘留任何一點的 鹼液,所以在調配處方時,把液鹼的量減少5%-10% ( 註:Superfatting 過的香皂雖較溫和, 但是酸化的速度也較快,保存期限會縮短)
(1) 減鹼
是在計算配方時,降低所加入鹼的量,使皂化後仍有少許油脂未與鹼結合,已達到讓成品較不乾澀的效果。中性肌適合減去正常比例鹼量的5%,乾性肌則適合減去正常比例鹼量的10%,一般利用減鹼方式做出來的皂,熟成後較容易出油酸。
(2) 加油脂
是以正常比例製作,直到皂液Trace 後再加入5% 的基礎油或自己所選擇的特殊油脂。
 
Trace
油脂和鹼液混合攪拌至一定程度,皂液會變成像美乃滋一般濃稠的狀態,此時以攪拌棒在皂液表面劃過,會明顥的痕跡,這種狀態稱為“trace”。
 
皂基
一般台灣化工行賣的皂基,俗稱甘油皂基,又稱酒精皂基。一般而言,大都是用工業級脂肪酸製成的,不是用植物或動物油製作的,且製作過程是採加熱熬煮方式,並加入酒精、糖、透明劑等使其變成透明的狀態。雖然它的等級比一般市售香皂好一點(因也含有甘油),但採用的 油脂原料多為清潔力、刺激性較強的脂肪酸如椰子油、棕櫚油,所以對油性肌膚或許可以使用,但對一般或乾性肌膚並非很合適。
 
熟成期(Cure Stage)
Trace 後入模的皂並非脫模後立刻可以使用,需等一段時間使皂化完全、鹼值下降(否則會刺激皮膚),讓多餘水分自然脫去,才可以使用,我們稱這段時間為「熟成期」,一般大約需要3 - 6 週的時間。有些皂需要比較長的成熟期,像是純橄欖皂或是含蓖麻油比例較高的洗髮皂,它們的成熟期甚至需要數個月之久。在香皂持續皂化的熟成過程中,有時皂表面會出現白灰(soda ash),是正常的現象;如果不想產生白灰,入模後記得將保溫盒密封蓋好,或脫模後用水抺掉或切除掉即可。
 
硬度(INS值)
用來計算手工皂完成後的硬度,一般說來,INS值愈高,做出來的手皂,硬度就愈高;INS值愈低, 做出來的手皂,硬度就愈低。在做皂之前,可先計算一下該皂方的INS值是否適當,通常建議較理想的INS值是在120~170之間。
 
 
DIY處方的計算及作成方法:
→ 先決定要做多少量的香皂:量是指重量,又稱 batch size,例如想做500g 或1kg 的成品重量
→ 決定要使用哪些油脂,請參考各種油脂的特性
硬度(INS)值後再調配
→ 按需求像保濕力、洗淨力、泡沫多寡、香皂軟硬程度等,來考慮調配每種油脂的量
→ 按照皂化價表格計算所需要鹼的重量:油脂的量x 皂化價(SAP Value) 的總合
→ Superfatting,為了能使香皂對皮膚更溫和,通常會減少鹼的量,讓香皂中不殘留任何一點的鹼 
    液,所以在調配處方時,把正常比例的鹼量減少5%-10%
→ 決定水的量:液鹼的量 ÷ 0.3 - 液鹼的量 = 水的量
     ◎水量的計算方法有下列三種:
    1. 配方中氫氧化鈉的重量×2.6或2.8
    2. (氫氧化鈉重量÷ 0.3) - 氫氧化鈉重量
    3. 油的總重量× 0.389
         例如:椰子油100g、芥花油150g、棕櫚油250、氫氧化鈉72g
    (1) 72×2.6=187.2 或 72×2.8=201.6g
    (2) (72÷0.3)-72=168g
    (3) 500×0.389=194.5g
 
舉例說明如下:若要製作成品的Batch Size 為500g  則考慮添加的油脂量分別為
棕櫚油 50% x 500g = 250g
橄欖油 30% x 500g = 150g
椰子油 20% x 500g = 100g
 
硬度(INS)值的計算式:( 油脂重量÷ 油脂總重量) × 油脂的INS值
例如:椰子油的INS值是258、棕櫚油是145、橄欖油是109,則手工皂的最終硬度為:
(100/500)×258+(250/500)×145+(150/500)×109=51.6+72.5+32.7=156.8→OK(介於120~170間)
各種油脂合計的硬度值在120~170都算是理想的硬度。
 
計算所需要液鹼的重量:油脂的量x 皂化價(SAP Value)的總合
Palm Oil    250g x 0.141 = 35.25g
Olive Oil   150g x 0.134 = 20.1g
Coconut Oil 100g x 0.191 = 19.1g
所需液鹼的重量為 35.25 + 20.1 + 19.1 = 74.45g  也就是說,要讓這個配方的油脂100%完全鹼化的話需要74.45g 的液鹼,但為了要Superfatting 把液鹼減量約10%,74.45 x 0.90 = 67.005g
四捨五入後等於 67g,所以建議最後應加入的Lye量為 67g

決定要加多少水
計算方法:配方中氫氧化鈉的重量× 2.6 = 水的量
67g x 2.6 = 174.2g  (四捨五入後等於174g)
 
於是計算出此無添加香皂(500g batch size) 的配方材料為:
水: 174g
液鹼: 67g
椰子油: 100g
棕櫚油: 250g
橄欖油: 150g

2014年6月6日 星期五

畫禪

小和尚覺緣在跟一位知名畫家學畫畫,他幾乎每次去師父家,
總遇上有青年畫家登門求教,師父也總是很耐心地給人看畫指點,
常常一耽擱就是大半天。對於有潛力的青年愛好者,他還熱心地反复做示範,
更是消耗了大量的時間和精力。覺緣知道師父的時間很寶貴,而提攜後輩完全是盡義務的,
就忍不住問他:您何必這樣呢?您隨便畫一幅畫就是幾千幾萬,多畫點畫多好,
何必把時間浪費在這些小人物的身上?
師父愣了愣,然後笑著說:我給你講個故事吧。
四十年前,有一個青年拿了自己的畫作到省城,
想請一位,自己敬仰的畫家指點一下。那畫家看這青年是個無名小卒,
連畫軸都沒讓青年打開,就說自己有事,就下了逐客令。那青年走到門口,
轉過身說了一句話:老師,您現在站在山頂,往下看我這個無名小卒,
把我看得很渺小;但您應該知道,我在山下往上看您,您也同樣很渺小!
說完轉身揚長而去。因為這件事,這青年後來發憤學藝,
總算有了一點小名氣。但他時刻記得那一次的閉門羹,時刻提醒自己,
一個人的形像是否高大,並不在於他所處的位置,
而在於他的人格、胸襟、修養。而當年的那個年輕人,就是我。

2014年6月4日 星期三

翫藝無知: 金明昌六年木雕菩薩像與宋遼金木雕:佛像雕刻研究18

翫藝無知: 金明昌六年木雕菩薩像與宋遼金木雕:佛像雕刻研究18: 一直以來,在佛教造像的研究範疇中,南朝石刻造像比起北朝造像研究,所投入的專業學者,從發表專論或圖像而言,南朝是屬相對微少。相對而言,關於佛像造像鑑別,也是僅侷限於對岸少數幾位專業學者的論點,較具知名如學者派宿白及其弟子、實務派金申…等,而國內專業學者在此項目似乎缺席了...

2014年6月3日 星期二

Handmade Goat's Milk Soap 100%純乳皂超低溫製作法1

心火

有一位久戰沙場的將軍,已厭倦戰爭,
專誠到大慧宗杲禪師處要求出家,
他向宗杲道:禪師!我現在已看破紅塵,
請禪師慈悲收留我出家,讓我做您的弟子吧!
宗杲:你有家庭,太重的社會習氣,
你還不能出家,慢慢再說!
將軍:禪師!我現在什麼都放得下,妻子、兒女、
家庭都不是問題,請您即刻為我剃度吧!
宗杲:慢慢再說!
將軍無法,有一天,一大早,就到寺裡禮佛,
大慧宗杲禪師一見到他便說:將軍為什麼起得那麼早就來拜佛呢?
將軍學習用禪語詩偈說道:為除心頭火,起早禮師尊。
禪師開玩笑地也用偈語回道:起得那麼早,不怕妻偷人?
將軍一聽,暴跳起來,指著禪師大罵,
說禪師不是東西,講話太傷人!
大慧宗杲禪師哈哈一笑道:輕輕一撥扇,
性火又燃燒,如此暴躁氣,怎算放得下?

2014年6月2日 星期一

樹脂土製作_小牛 (+播放清單)

Orchid Flowers - Sugar Paste Flowers - Cake Decorations - Pastry Classes

PART I How to make Orchid flower gum paste - with or without cutter

How to make Orchid Flower -- gum paste with or without cutter Phalaenops...

How to make a Gumpaste Stargazer Lily

Снежноягодник. Полимерная глина. Мастер-класс.

How to Make a Gum Paste Peony

跳跳虎.mpg

三太子.mpg

捏麵人教學 小老虎(斑紋)

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2014年6月1日 星期日

契機

南山和尚有兩名弟子。一天,大弟子外出化緣,得了一擔鮮桃,
他挑著桃兒地往回寺。路過李家莊時,大弟子內急,就把桃子放在樹下,
然後找地方方便去。回來時,見一大群人正圍在樹下吃桃子,大弟子大喊:
那是我的桃子,不許吃。聽到喊聲,人們哄的一聲散了。
回到寺裡,大弟子向南山和尚抱怨:
李家莊的人太可惡了,居然偷吃桃子。
南山和尚慈祥地笑了:
不怪他們,願佛祖保佑他們平安。
過了一陣子,二弟子下山化緣,一不小心摔傷了腿,倒在了李家莊的村口。
村民發現了,就把二弟子抬回家中,還請來醫生給他治療。
傷好後,二弟子回到寺裡,把經過告訴了南山和尚。
南山和尚笑了,他問大弟子:
你還說李家莊的人可惡嗎?大弟子撓著頭,說:
上次是挺可惡的,這次怎麼友善了呢?南山和尚說:
大善大惡的人,畢竟是少數。大多數人,都和這李家莊的村民一樣,
是些普通人。既有小善,也有小惡。你給他一個善的契機,他就表現為善
你給他一個惡的契機,他就表現為惡。所以說,惡要原諒,善要引導。
你把一擔桃子丟在樹下不管,還怪別人偷嗎!


七葉蓮心‎準提觀音共修會

不離

有道禪師的禪堂裡,除了出家眾的禪者以外,也接受在家信徒進來參禪。
他希望在家眾裡,也能出幾位像蘇東坡、王陽明這樣的禪者。
其中有一位叫王德勝的在家居士,他道心非常堅固,
不僅對參禪打坐相當投入,還放下家事眷屬,在禪堂裡一住就是數年,
即使逢年過節也不回家,只是一心參究。
有一天,他終於對有道禪師說:我在禪堂裡打坐參禪已經六年了,
除了身心的舒服愉快以外,為什麼始終不明白心地功夫?
有道禪師就說:現在,禪堂已經不適合你用功學道,
你到社會塵勞裡去找尋你的本來面目吧!
王德勝依照禪師的指示,有時站在大馬路十字街頭,有時就在騎樓巷子口,
靜靜地看著車水馬龍的人潮,熙來攘往,車聲隆隆。
有一天夜暮低垂時,他看到一名婦女,懷裡已有一個小嬰兒,
背上又背著一個小孩,手中牽著一個幼童,另外一隻手還拉著行李。
婦女的面容疲倦,舉步艱難。王德勝看到這位婦女辛勞的樣子,
很想上去幫忙,礙於世俗男女授受不親的觀念,雖想跨步向前,
卻猶豫了。就在那一瞬間,王德勝廓然大悟。
王德勝立刻回到寺裡告訴有道禪師:我明白了,我明白了!
有道禪師說:你明白了什麼?
王德勝說:腳踏大地,頭頂青天。
禪師又問:除去頭腳,踏在何處?頂著什麼呢?
王德勝再說:芸芸眾生。
有道禪師追問:眾生芸芸,如何盡收眼底?
王德勝不甘示弱地說:不離世間!若心無眾生,蒲團上便無清淨法身佛。
禪師聞言,呵呵大笑。
自此後,有道禪師總是告訴那些喜好參禪打坐者:一個禪者,
雙眼看不到芸芸眾生愁苦的面容,兩耳聽不到芸芸眾生悲苦的音聲,
心意感觸不到芸芸眾生的需求,就不是一位頂天立地的菩薩禪者了。

心比心

從前有座山,山里有座廟,廟裡有一個小和尚講故事。這個小和尚對自己的頭腦、學問、智慧還算比較自信。
聰明人當然願意和聰明人交流,那確實是一件很快樂的事。而遇到學識淺薄、思維混亂、說話纏夾不清的師兄師弟,
每每會氣急敗壞,大發脾氣,常常把一句:你怎麼還不明白?你豬腦袋啊,掛在嘴邊。師父為此批評了他很多次,
他嘴上承認錯誤,但一遇到類似情況,仍然忍不住要發脾氣。可是有一天,一次上山打柴的經歷讓他改變了看法。
這一天柴打得特別多,他的心情也很好。回去的路上他累了,就放下柴擔到溪水邊喝點水,洗一把臉。這時小強來了。
小強是山里的一隻小猴,經常來這邊玩,也經常碰到上山打柴的小和尚。日子久了,
他們就成了好朋友。小和尚洗完想要拿汗巾擦臉,卻發現汗巾還掛在那邊的柴擔上,他也確實是很累了,
於是就指著柴擔,示意讓小強替他去拿汗巾。
小強跑過去,從柴擔上抽了一支木柴,給小和尚拿了過來。
小和尚覺得很有趣,又讓小強去拿,並用手比劃呈方形,嘴裡說著:毛巾、毛巾。小強又去,
拿回來的還是木柴。小和尚笑得更開心了,這次他拿一塊石頭丟過去,
正好丟到毛巾上,然後指給小強,看到了吧?拿那個毛巾。小強再去,
拿回來的還是木柴,而且還是一幅得意洋洋的表情,好像在說你看,我多能幹!
看著小強一幅志得意滿的樣子,小和尚笑得前仰後翻。
回來以後,小和尚把這件有趣的事告訴了方丈。
於是方丈問他:你跟師弟們講道理,他們聽不明白,
你就發脾氣。可是小強聽不明白,你為什麼反而覺得有趣?
小和尚一愣,回答說:小強聽不懂是很正常的,因為他是猴。
可師弟他們是人,他們不應該聽不懂我說的道理。
方丈說:應該?什麼叫做應該呢?首先每個人天生的悟性不同,悟性好的人,並不是他的功勞;
悟性差的人,也不是他的過錯。就算是悟性相同的,後天所處的環境又不一樣。
出生在書香門第的人,並不是他的功勞;出生在販夫走卒的人,也不是他的過錯。
就算是環境一樣的,能遇到的師父又不一樣。遇到一燈大師的,未必是他的功勞;
遇到酒肉和尚的,未必是他的過錯。人與人有這樣大的差異,
你憑什麼能說誰,應該能怎麼樣呢?
小和尚聽到這裡,低頭不說話了。方丈接著說:更何況,天道無常,人世無常。
今天他比你差,你可以看不起他,明天他若比你強了呢?
那時候他再來看不起你,你心裡感受卻又如何?
小和尚慚愧的說:師父,我知道我的錯了。
方丈卻搖頭道:不,其實你最大的錯,並不在於此。
小和尚睜大了雙眼問:那我的錯在哪裡呢?
方丈說:錯在你沒有學著用佛的眼睛去看,用佛的心去想。小和尚忽然覺得,
自己似乎就要領會到一些什麼東西了,於是連忙磕頭說:求師父教我!
方丈微笑道:你仔細想一想,同樣是不能理解你的意思,
為什麼你對師弟就會發怒,對小強就會開懷大笑?
他們是相同的,而變化的是你自己。所以問題並不出在他們身上,
而出在你身上。你不對小強發怒,是因為你是人,他是猴,
你比他的智慧高得多,因此你就可以包容他的錯誤。
而你師弟他們是人,你也是人,你的智慧跟他們不同,
因此就包容不了他們的錯誤。如果是佛呢?彿看到你師弟們的錯誤,
他會發怒嗎?他當然不會,因為佛的智慧可以包容一切!

離慾

曼谷的西郊有一座寺院,因為地處偏遠,香火一直非常冷清。
原來的住持圓寂後,索提那克法師來到寺院做新住持。初來乍到,他繞著寺院四周巡視,
發現寺院周圍的山坡上到處長著灌木。那些樹木呈原生態生長,樹形恣肆而張揚,
看上去隨心所欲,雜亂無章。索提那克找來一把園林修剪用的剪子,不時去
修剪一棵灌木。半年過去了,那棵灌木被修剪成一個半球形狀。
僧侶們不知住持意欲何為。問索提那克,法師卻笑而不答。
這天,寺院來了一個不速之客。來人衣衫光鮮,氣宇不凡。法師接待了他。
寒暄,讓座,奉茶。對方說自己路過此地,汽車拋錨了,司機現在修車,他進寺院來看看。
法師陪來客四處轉。行走間,客人向法師請教了一個問題:人怎樣才能清除掉自己的慾望?
索提那克法師微微一笑,折身進內室拿來那把剪刀,對客人說:施主,請隨我來!
他把來客帶到寺院外的山坡。客人看到了滿山的灌木,也看到了法師修剪成形的那棵。
法師把剪刀交給客人,說道:您只要能經常像我這樣反復修剪一棵樹,您的慾望就會消除。
客人疑惑地接過剪刀,走向一叢灌木,喀嚓喀嚓地剪了起來。
一壺茶的工夫過去了,法師問他感覺如何。客人笑笑:感覺身體倒是舒展輕鬆了許多,
可是日常堵塞心頭的那些慾望好像並沒有放下。
法師頷首說道:剛開始是這樣的。經常修剪,就好了。
來客走的時候,跟法師約定他十天后再來。
法師不知道,來客是曼谷最享有盛名的娛樂大亨,近來他遇到了以前從未經歷過的生意上的難題。
十天后,大亨來了;十六天后,大亨又來了,三個月過去了,大亨已經將那棵灌木修剪成了一隻初具規模的鳥。
法師問他,現在是否懂得如何消除慾望。大亨面帶愧色地回答說:可能是我太愚鈍,每次修剪的時候,
當下能夠氣定神閒,心無掛礙。可是,從您這裡離開,回到我的生活圈子之後,我的所有慾望依然嚮往常那樣冒出來。
法師笑而不言。
當大亨的鳥完全成型之後,索提那克法師又向他問了同樣的問題,他的回答依舊。
這次,法師對大亨說:施主,你知道為什麼當初我要建議你來修剪灌木嗎?我只是希望你每次修剪前,
都能發現,原來剪去的部分,又會重新長出來。這就像我們的慾望,你別指望會完全消除。
我們能做的,就是盡力把它修剪得更美觀。放任慾望,
就會像這滿坡的灌木,醜惡不堪。但是,經常修剪,
就能成為一道悅目風景。大亨恍然。

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