神奇的飯水分離法

華人網路心靈電台 星空悄悄話 14 神奇的飯水分離法

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爪子

星空悄悄話節目中，我邀請了推廣飯水分離法的達人─羽田氏(陳昭川)，也就是《飯水分離陰陽飲食法》一書的發行者─八正文化出版社的社長，在節目中分享他實際運用飯水分離法的心得跟經驗談。而且，在澐知道咖啡，我還吃到了傳說中的烤餅，配合飯水分離的概念，加上無水、無油、無調味的烤餅，可以輔助改善身體過濕的問題。

什麼是身體過濕呢？在中醫系統裡，喝太多冰水、吃太多含水食物，都會影響人體中的冷熱平衡，一個人或是身體太過濕寒，就容易生病。為了在運用飯水分離法時能夠徹底去除水分的干擾，讓身體自行調整，所以，離固食非常重要，而烤餅，也就是一種沒有水分的離固食應用。

作者李祥文先生現年75歲，他用自己的身體做實驗，親身了解各種飲食對身體的影響，至今已經實踐飯水分離法五十年之久，非常具有神農嘗百草的精神，羽田氏大哥就在某次到中國旅遊時，找到李祥文的簡體版著作，可惜有一點細節被中國的出版社刪掉了，在台灣出版的飯水分離書籍是完整翻譯的內容，《飯水分離陰陽飲食法》是李祥文第一本書，而《無上命令：實踐飯水分離飲食法》一書，則是公布了離固食的具體作法。

無上命令？這是什麼意思呢？原來李祥文先生認為，順從身體的自然循環是神賜予的寶貴禮物，所以也必然是神的旨意，才取了這麼特別的書名。

有人在簡單的飲食調整後，在半年內瘦了十一公斤。
有人在飯水分離的實踐中，回歸到內心的平靜與祥和。

飯水分離法是環保、省錢又自然的飲食調整原則，而有些靈修者運用了飯水分離法之後，比較能夠掌控自己的心境，與身體的小宇宙和諧相處。

在本集節目裡，實踐飯分法三年的羽田氏大哥將分享他實踐飯水分離法的故事，介紹飯水分離法的基本原則、飲食禁忌跟李祥文先生的觀點，外食族怎麼在沒有炊具的狀況下一樣進行飯分呢？

為了深入了解飯水分離法的正確運用規則，羽田氏大哥和一干同學動身前往韓國拜訪李祥文先生，預先準備了許多問題來請教作者，如果你對飯水分離法有興趣，歡迎收聽本週四晚間八點線上直播的《星空悄悄話》─神奇的飯水分離法。

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近期飯水分離講座：10/19(已額滿)、11/16、12/21 週六晚上6:00~9:00
在台北市大安路一段175巷5號 澐知道咖啡(忠孝復興捷運站二號出口附近)
澐知道咖啡粉絲團：http://goo.gl/cz0huA

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