祝福的話

    請常唸“南無阿彌陀佛”。 雖然它是佛號,他也是咒王,有不能解決的事就請唸--“南無阿彌陀佛”,“阿彌陀佛”是佛中之王。 唸佛號會幫助你增長智慧。阿彌陀佛”,有“無量光”,“無量壽”的意思,如果有人向你說 “阿彌陀佛”,其實他是向你問好、祝福你!不要因為宗教的不同而曲解、誤解它。

2013年10月16日 星期三

Carol 自在生活 : 簡易自製豆腐干

簡易自製豆腐干


  很多國外的朋友買豆腐干不是很容易,可以利用市售的板豆腐來自製豆腐干.做出來的豆腐干口感超讚,比買的還好吃.吃過自己做的可是會上癮^^

簡易自製豆腐干

一.壓製

準備器具:  平鐵盤2個,重物約5-6公斤(奶粉罐,蜂蜜筒,水壺等)

材料:
板豆腐800g,

步驟:
1.將板豆腐切成四方塊,放在鐵盤上
2.將另一片鐵盤壓在豆腐上



3.放上約2.5公斤的重物壓2-3小時
4.將鐵盤中壓出來的水倒掉
5.再繼續增加3公斤的重物壓4-5小時(或過夜)
6.板豆腐約變成原來的一半厚度,而且變較硬即可



*重物不可以一下子放太重,必須慢慢增加重量,  以免一下子將豆腐壓碎.

二.滷汁

材料:
清水250cc,醬油45cc,八角2顆

步驟:
1.將所有材料放入盆中煮沸
2.將壓製好的豆腐干生胚放入滷汁中小火煮5-6分鐘
3.蓋上蓋子靜置過夜
4.浸泡完成的豆腐干放在鐵網架上
5.放入已經預熱至120度c的烤箱中烘烤20分鐘即完成
6.完成的豆腐干可以切片炒菜或直接食用
7.請冷藏保存,約可以放置一星期



*此滷汁可以重覆使用

補充:
夏天溫度高,壓製過程不適合室溫擺放這麼長時間,所以壓製過程要放冰箱.準備7-8條大橡皮筋,利用橡皮筋的壓力就可以將豆腐壓出水份.但是注意橡皮筋要慢慢增加條數,一開始可能3-4條,壓製2-3小時再增加2-3條.避免一下子壓力太大將豆腐壓碎.使用橡皮筋的方式做不佔空間,可以直接放冰箱.


格友延伸做法:

 Lisa的在家做豆干

sunny的自製豆腐干

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